夏至の過ごし方と開運方法4選!太陽の力を借りて1年の再スタートを切ろう

1年のうちで太陽が最も長く地上を照らす、夏至の日。

これをスピリチュアルの視点で見ると、

太陽のエネルギーが最も地上に降り注ぐ日

です。

夏至の前後に、

最近気持ちが前向きになってきたかも…

物の見方が変わった気がする…

と思考や意欲の変化を感じる方は、この時期に降り注ぐ太陽の強力な波動を受けて、自身のチャクラを流れるエネルギーが浄化されているからかも。

この記事では、そんな夏至の時期に意識したい過ごし方・開運のためにやることをスピリチュアルの視点からご紹介します。

この記事で分かる2つのこと
  1. 夏至のスピリチュアルな過ごし方
  2. 開運のためにやること

開運を引き寄せるとされる夏至の過ごし方は、次の4つです。

夏至の過ごし方
  1. 五感を意識する
  2. 体調を整える
  3. 朝日を浴びる
  4. 願い事を紙に書き出す

この時期に心と体が喜ぶ過ごし方を心がけることで、夏至を人生のターニングポイントにできます。

さっそく、1つ目の「五感を意識する」から見ていきましょう!

夏至の過ごし方1.五感を意識する

Five Senses

夏至の前後1週間ほどは、地上に降り注ぐ太陽のエネルギーが最高潮に達し、地球と宇宙のエネルギーが最も調和する時期です。

スピリチュアルの世界と通じやすくなる夏至の前後1週間は、五感をいつも以上に意識しながら過ごしてみましょう。

五感で味わえる感動・ワクワクを楽しもう

「五感を意識する」とは、五感で味わえる感動を大切にするということ。

例えば次のような過ごし方を意識してみると、五感が研ぎ澄まされた夏至の時期は、特別な感動に包まれるはずです。

夏至の時期に五感を楽しむ一例
  • 美しい景色を眺める(視覚)
  • 好きな音楽を聴く(聴覚)
  • おいしいご飯を味わう(味覚)
  • 花の香りに癒される(嗅覚)
  • 好きな人や動物に触れる(触覚)

五感が満たされていることは、第六感、すなわちスピリチュアルな感覚の目覚めに欠かせません。

何をしたらいいかわからない…

という方は、まずは「身近にある美しい景色や匂い」を探して、心をデトックスしてみてくださいね。

夏至の過ごし方2.体調を整える

Healthy

夏至の当日に近づくほど、普段と異なる強力なエネルギーが宇宙から降り注ぎます。

この特別なエネルギーに心と体が対応しきれないことで、季節の変わり目に体調を崩すように、夏至ならではの体調不良を起こすことがあります。

夏至の前後に起こしやすい体調不良は、主に次の通りです。

体の不調
  • 眠気
  • めまい
  • だるさ
  • 肌荒れ、かゆみ
  • 頭痛
心の不調
  • 躁うつ
  • 不安
  • イライラ
  • 意欲の低下

体調不良はデトックスの過程で起こる好転反応

夏至の前後に体調不良を起こす理由は、地球の環境に慣れた心と体が、宇宙のエネルギーを感じたことでバランスを保とうとしているためです。

この症状を例えるなら、海外旅行の初日に、旅先の土地の環境や食事に慣れず体調を崩すようなもの。

しかし、時差ボケやその国の生活に慣れるほど、旅行も楽しくなりますよね。

このように夏至の体調不良は、心と体をより良い状態に変化させる過程で起こる「好転反応」です。

体調不良を決して我慢をする必要はありませんが、心と体の変化をポジティブな反応と捉えて、無理なく安静に過ごしましょう。

夏至の時期に体調不良になるスピリチュアルな理由とは?

夏至に体調不良になるスピリチュアルな理由とは?

夏至の過ごし方3.朝日を浴びる

Sunrise

夏至の太陽エネルギーは、1年のうちで最も強力です。

そんな夏至の日のうち、最もエネルギーの純度の高い時間帯が「朝日」です。

夏至の当日は、少し早起きをして朝日を体全体で浴びることで、チャクラを流れるエネルギーを浄化できます。

夏至の朝日には特別な波動がある

夏至の日の出の数分間には、

宇宙創造や深く瞑想した時と同じ波動を持っている

とされています。

夏至の朝日を浴びるだけでも、自身のチャクラを流れるエネルギーが浄化され、心と体が満たされます。

夏至に最高の再スタートを切りたい!

という方は、夏至の当日の朝日を浴びて、自身の波動を活性化しましょう。

夏至の過ごし方4.願い事を紙に書き出す

Law of Attraction

夏至の日は、宇宙から降り注ぐ高次元のエネルギーを最もキャッチしやすい1日です。

その中には、願い事を引き寄せるエネルギーも含まれています。

そんな夏至の日には、

願い事を紙に書き出す

という過ごし方を実践してみましょう。

願い事を書き出すコツ

願い事は1つ2つでなく、「人生でやること100のリスト」を作る勢いで、直感的にひらめいたものを無制限に書き出してみてください。

願い事を紙に書き出すことで、思考という目に見えないものが具現化され、やるべきことが明確になります。

そして引き寄せとは、思考を現実化すること。

つまり、願いを文字という形に書き出すことは、引き寄せの法則を満たす第一歩なのです。

まずは10分〜20分ほど、思いつくままにやりたいことや叶えたい夢を紙に書きましょう。

そのうち、特に心惹かれる願い事に、今この瞬間から全エネルギーを注いでみてください。

このように引き寄せの意味からも、夏至は人生の再スタートにぴったりの時期なのです。

夏至の前後2週間のやることリスト

夏至の1週間前〜前日までにやること
  • 五感を意識する
  • 体調不良を予防する
夏至の当日にやること
  • 朝日を浴びる
  • 願い事を紙に書き出す
  • 五感を意識する
  • 体調不良を治す
夏至の翌日から1週間後までの過ごし方
  • 五感を意識する
  • 体調を整える

夏至の過ごし方で最も大切なこと

Summer Solstice

夏至の過ごし方で最も大切なことは、五感を意識することと似ていますが、

世間体に囚われたり情報を鵜呑みにせず、自分の心が喜ぶことをすること

です。

「夏至だから絶対にこれをすべき!」という過ごし方は、ありません。

願い事や欲求は人それぞれ違うからこそ、夏至のエネルギーの活用方法も人それぞれ。

例えば、ダラダラと過ごすことで心が満たされる人は、夏至だからといって気を張らずに1日をゆったりと終えても良いのです。

大切なことは、後悔しない1日を過ごすこと。

夏至に限らず、自分の心が喜ぶことを少しでも実践して、今日という1日を前向きに生きましょう。

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