サイレント期間とは、ツインレイ同士が音信不通になって孤立し、精神的な自立を目指す時期です。
ツインレイの愛し方は十人十色でサイレント期間の長さも人それぞれですが、目安は存在します。
分離期間の基準が分かれば、相手ではなく自分の今の課題に集中できるようになるでしょう。
この記事では、サイレント期間の始まりから再会までの長さについて解説していきます。
目次（タップで好きなところから読む）
サイレント期間の長さの目安
| 1年以内 | 別れる前から精神的に自立している人 |
| 1〜3年 | スピリチュアルに抵抗がない人 |
| 3年以上 | ツインレイの存在を信じきれない人 |
1年以内：精神的に自立している人
ツインレイと別れる前から精神的に自立している人は、半年〜1年でサイレント期間を終えられるでしょう。
サイレント期間の目的は、相手への執着を手放して自分を愛せるようになること。
すでに自立の土台ができている人は、サイレント期間中に取り組む課題の量も少なく、再会もその分早まります。
しかし逆に言うと、どれだけ精神年齢が高い人でもほんの数日では試練を乗り越えられません。
知っていることと経験することは別物で、たとえツインレイプログラムに詳しくても別れの苦しみは想像を絶します。
心から愛する人と別れて平静でいられる人はいません。
サイレント期間の目的をすぐに理解した人でも、自分のペースを取り戻すまでには少なくとも数か月はかかるでしょう。
1〜3年：スピリチュアルに抵抗がない人
ツインレイと出会ってスピリチュアルを知った人や見えない世界に抵抗のない人は、1〜3年がサイレント期間の目安です。
「石の上にも三年」と言われるように、どんな状況でも3年過ごせば自己成長のきっかけが必ず見つかります。
ツインレイの概念を理解している人なら、サイレント期間中の自分の課題に早くから取り組めるでしょう。
まさに、ツインレイプログラムを事前に知っていた私のサイレント期間の長さが、1年と2か月でした。
何が起こるか分かるなら未然に防げるのでは？
と前向きに考えていましたが、マーフィーの法則の通り起こる可能性のあることはいつか実現するもの。
ツインレイの二人にとってサイレント期間は、いつかは必ず起こる自然災害のようなものかもしれません。
後に振り返った私たちの別れの原因は、お互い素直になれなかったことでした。
音信不通になってからの1年間は毎日のように過去の言動を後悔し、少しずつ自分の人生について考え始め、
私は自分の人生を生きる！
と自信をもって言えるようになってから2か月後にパートナーからいきなり連絡が来たのです。
自分が今できることに専念すると執着は自然に手放され、あなたたちの再会も必ずかないます。
3年以上：ツインレイの存在を信じきれない人
サイレント期間が始まった事実を受け入れられなければ、再会までに何年もかかります。
ツインレイと愛し合っていた過去にとらわれ続ける限り、サイレント期間は終わりません。
もし連絡が取れたりばったり鉢合わせたりしても、再び孤立状態に戻ってしまうでしょう。
サイレント期間は、あなたたちを苦しませる罰ではなく、自立して愛し合えるようになるための成長期です。
ツインレイへの感謝を忘れず、彼がそばにいない今は自分をひたすら愛し、
サイレント期間は私を成長させてくれるギフトなんだ！
と気づければ、その瞬間からあなたたちの人生は再会に向けて動き出します。
サイレント期間に決まった長さがない理由
- 魂の成長速度は人それぞれだから
- 真実の愛に気づくにはどうしても時間がかかるから
魂の成長速度は人それぞれだから
サイレント期間に決まった長さがない一番の理由は、魂の成長速度が人それぞれだからです。
同じ学年で同じ授業を受けても、数学が得意な人もいれば運動が上手な人もいて、興味も楽しみも違います。
サイレント期間は自由研究のようなもので、取り組むべきテーマもかかる時間も全員同じではないのです。
自分が今向き合うべき人生のテーマを見つけ、エネルギーを集中して注ぐことで二人の再会は早まるでしょう。
真実の愛に気づくにはどうしても時間がかかるから
サイレント期間が数日で終わらないのは、真実の愛に気づき、与えようとするのにどうしても時間がかかるから。
たとえ魂を分けたツインレイでも、現実的には他人です。
我が子のように生まれてきてくれたその瞬間から無条件に愛を注ぐのは、他人に対しては簡単なことではありません。
「大切なものは失って初めて気づく」と言われるように、
彼を愛したい！
彼女を見守りたい！
という自分の気持ちに素直になるには、一度すべてを失い、時間に助けてもらう必要があるのです。
サイレント期間が長引く原因
- 自分よりもツインレイを愛そうとしている
- 変えられない過去を後悔し続けている
- 「ツインレイがいないと幸せになれない」と思い込んでいる
自分よりもツインレイを愛そうとしている
サイレント期間が長引く人は、今ここにいる自分よりも今ここにいないツインレイのことを愛そうとしてしまっています。
ツインレイとの復縁で大切なのは、自分を十分に愛し、余ったエネルギーで相手を愛することです。
自分を犠牲にするのは、彼にとっても本望ではありません。
なぜならツインレイは、ありのままで生きているあなたを愛したいから。
彼の笑顔を見ると無条件に嬉しくなるように、彼もあなたの笑顔に無条件に癒されるのです。
離ればなれのサイレント期間中も、ツインレイ同士は相手のエネルギーを無意識に感じ取っています。
自分を愛すればツインレイへの引力も増し、再会を引き寄せられるでしょう。
変えられない過去を後悔し続けている
サイレント期間が長引く人は、過去を後悔し続け、今ここから続いていく未来へエネルギーを注げなくなっています。
逆に、
あとどのくらいで終わるんだろう…
と不確定な未来をずっと心配し、今の自分を喜ばせられなくなっている人も分離期間が長くなってしまうでしょう。
過去を振り返り、反省することはサイレント期間の大切な学び。
しかし過去に意識を向けてばかりで未来を変えるための行動に繋がらなければ、サイレント期間は進展しません。
自分の意識は常に「今、ここ」に置きましょう。
「ツインレイがいないと幸せになれない」と思い込んでいる
ツインレイがいなくても幸せになれる！
と思えるようになれば、あなたはむしろツインレイともっと幸せになれます。
彼がいないと幸せになれない…
彼に愛されないと生きていけない…
といった思い込みを手放さない限り、サイレント期間中あなたは自分で自分を不幸にし続けてしまうのです。
たとえツインレイ同士でも、自分の幸せを相手に依存してはいけません。
逆に自分が幸せなら、魂を分けた彼も自然に幸せになってしまうものなのです。
あなたが自分を幸せにしようと決意した時、ツインレイもあなたを幸せにするために動き出すでしょう。
サイレント期間を短くする方法
サイレント期間が自分の想像よりも長引いてしまう人は、サレンダー（降伏）ができていません。
「ツインレイを愛している」という自分の気持ちに素直になること。
本当は今も愛しているのに、
別れたのは彼女のせいだ！
自分から消えた彼のことなんて知らない！
と自分を無理に偽れば、今後も偽りの現実が続いてしまうでしょう。
あなたたちはお互いを決して嫌いになれません。
どんなに残酷な運命に直面しても愛し合ってしまうのが、本物のツインレイなのです。
私は今も彼を愛してる！
と心の中で宣言し、目の前にいない彼ではなく今ここに立っている自分をとことん愛しましょう。
- 今やりたいことを後回しにせずやる
- おいしいご飯を食べたりしっかり眠ったりして健康を気遣う
- 今繋がっている家族や友人をもっと大切にする
サイレント期間中に意識すべきなのは、長さではなく「密度」です。
将来を心配せず今この瞬間に集中できれば、執着の手放しは自然に進みます。
不安な時ほど「急がば回れ」を心がけ、誰にも縛られることのない自分の人生を生きてくださいね。
初めまして、スピリカさん。
ツインレイのことで、相談したいことがあります。
長文で、失礼します。
彼は薬局の「店長」で、私は「患者」という関係です。
お互いに、自分のことに集中していたら、
偶然、（薬局で）彼と再会しました。
その時に、彼の左手薬指に「指輪」をしていたので、
とても、不安になりました。
「瞑想」が、彼との再会の近道だということを知って、
毎日ではないですが、１日５分（週５回）しています。
ツインレイのステージで、どこの段階にいるのか？
イマイチ、分かりません。
「ツインレイ商法」ということもあるので、
正直、占いはやりたくありません。
それと、彼と私が「統合」することが出来たなら、
霊の浄化することが可能でしょうか？
早く、霊に振り回される生活から、脱出したいです。
以前から、
「動悸＆めまい＆耳鳴り＆頭痛＆体の一部分が温かくなる＆生理不順＆うつ病」と、
体調不良になりがちです。
精神的に、参ってます。
どうか、スピリカさんのアドバイスを教えてくださいm(_ _)m
チョコミントさん
初めまして。スピリカです。
ツインレイに関しましてご相談くださり、ありがとうございます。
「薬局で再会した」ということは、以前は親密な関係で、今は別れてしまっているという状況でしょうか？
もしそのような段階を経ているのでしたら、ツインレイのステージは「サイレント」もしくは「手放し」の段階になります。
「瞑想を継続されている」「指輪を見て不安になった」とのことですので、サイレントと手放しの間を行き来している感じがします。
ツインレイのステージは必ずしも一方通行ではなく、特にサイレント期間は、執着がなくなるまで繰り返されることもあります。
彼との再会は良い兆候ですので、瞑想やチョコミントさん自身が今取り組むべきと感じる課題に、引き続き集中していただけたらと思います。
もう一つのご質問についてですが、「魂の統合」と「霊の浄化」は、直接的な因果関係はありません。
ありのままの自分を認め、ツインレイのことも無条件に愛せるようになり、愛と感謝のエネルギーで自身を満たせるようになった結果として、霊障に打ち勝てるようになるということはあります。
「霊を浄化するために統合しよう」「彼と結ばれるために瞑想しよう」という考え方ではなく、もっとシンプルに、自分の喜び・幸せ・安心・健康のために自分磨きや休養をされてみてください。
魂を分けたツインレイにとって、自分を愛することと相手を愛することは、同じです。
自分に愛情を注ぐ分だけツインレイを愛せなくなる、ということはありません。
心も体も相当参っているご様子ですので、今はチョコミントさんにとって、魂の成長よりも、魂の休養が最優先です。
しっかり食べてしっかり眠らないと免疫力が下がって風邪をひきやすくなるように、ツインレイとの統合にも、悪霊に対抗するためにも、チョコミントさんの内側から湧き上がるエネルギーは絶対に必要です。
瞑想も、無理に続けようとせず、自分を高めるためではなく「癒す」「回復させる」という心持ちで、リラックスして行ってみてください。
具体的な行動のアドバイスができず申し訳ないのですが、ツインレイや霊ではなく、どんな時も「自分」を大事になさってください。
チョコミントさんの心身が少しでも回復し、再び自分を愛することができますように、祈っております。
気が向きましたら、またいつでもコメントしてくださいね。
お待ちしております。